Kuniga 10 daqiqa ongli anglash yetarli

Mindfulness bo'yicha mutaxassis kuniga atigi 10 daqiqa ongli anglash mashqi hayotga qanday ijobiy ta'sir qilishini tushuntiradi. Video ingliz tilida, subtitr mavjud.

Related videos

Odamlar eshitgisi keladigan tarzda gapirish

Zaiflik kuchi haqida mashhur nutq

Shunchaki nafas oling — qisqa ta'limiy film

Tana tili ichki holatimizni qanday shakllantiradi

Buyuk yetakchilar qanday ilhomlantiradi

Ishni kechiktiradiganlar ongida nima bo'ladi