Начальный
Stressni boshqarish asoslari
Kundalik stressni kamaytirish bo'yicha amaliy mashqlar va texnikalar kursi.
4 Уроки
0
2.00 часов
Уроки
2. Nafas va tanani bo'shashtirish texnikalari
15 минут
3. Vaqtni boshqarish orqali stressni kamaytirish
14 минут
4. Uzoq muddatli chidamlilikni shakllantirish
16 минут
Записаться
- Lifetime access
- Сертификат
- Any device